心血管补充哪种钙片好

对于心血管疾病患者，选择合适的钙片需综合考虑吸收率、含钙量、药物相互作用及心血管特殊需求。以下是专业建议：

一、推荐钙片类型

1. 碳酸钙D3复合制剂

含钙量高（每片约300mg），需胃酸辅助吸收，适合胃功能正常者。添加维生素D3可促进钙吸收，对预防骨质疏松有益，但需注意长期过量可能增加血管钙化风险。

2. 柠檬酸钙

吸收无需胃酸，适合胃酸分泌不足或服用抑酸药物者。含钙量较低（约21%），但生物利用率高，对心血管负担较小。

3. 醋酸钙/乳酸钙

醋酸钙适合需控制血磷水平的心肾疾病患者；乳酸钙吸收温和，适合老年人或肠胃敏感者。

二、心血管患者补钙注意事项

1. 避免过量

每日钙摄入量建议800-1200mg，过量可能加重血管钙化。冠心病患者需定期监测血钙水平。

2. 联合维生素D

维生素D（-800IU/日）可提升钙吸收率，但需通过医生评估剂量，避免高钙血症。

3. 药物相互作用

避免与某些降压药（如）或利尿剂同服，可能影响药效或电解质平衡。

三、品牌与产品选择

优先选择无添加糖、低钠配方的钙片，如钙尔奇（碳酸钙D3）、Swisse（柠檬酸钙）等国际品牌，或汤臣倍健等国内知名产品。具体用药需遵医嘱，尤其合并高血压或高血脂时。

四、辅助措施

- 适度日晒：每日15-20分钟阳光照射促进维生素D合成。