心血管对人有什么危害吗

心脑血管 2025-10-04 16:57心脑血管疾病www.xinxueguanw.cn

1. 心源性猝死：冠心病导致心脏血管硬化，心肌供血不足，可能引发心绞痛或心肌梗死，几分钟内即可致命，患者常因缺乏预警而死亡率极高。

2. 血栓引发中风或心梗：动脉粥样硬化形成的血栓可能堵塞脑血管（导致中风）或心脏血管（导致心梗），轻则致残（如半身不遂），重则猝死。

心血管疾病会引发全身性并发症：

心脏功能衰竭：长期缺血缺氧导致心肌变薄、心脏扩大，最终心力衰竭。

多器官淤血损伤：肺部淤血易发感染，肝脏淤血引发肝硬化，高血压可导致肾衰竭。

脑部病变：脑动脉硬化可能引发脑萎缩、记忆力减退，甚至瘫痪或死亡。

患者常出现胸闷、气短、心悸等症状，影响日常活动，严重时连走路都会诱发不适。

以下因素会显著增加风险：

慢性疾病：高血压、糖尿病、高血脂会加速血管损伤。

不良习惯：吸烟、酗酒、高盐高脂饮食、缺乏运动等直接损害血管健康。

遗传与年龄：家族史、男性40岁以上、女性绝经后风险升高。

1. 健康饮食：低盐、低糖、高纤维，多吃蔬菜水果和全谷物。

2. 规律运动：每周至少150分钟中低强度有氧运动。

3. 限酒：和过量酒精会直接损伤血管内皮。

4. 定期体检：监测血压、血脂、血糖等指标，早发现早干预。

若出现胸闷、头晕、手脚麻木等症状，应及时就医，避免延误治疗。