许多人习惯将袖子撸起来测量血压，这会将上臂裹得太紧，从而使血压比实际要低。为了避免测量偏差，同时减少脱衣服的不方便，可以隔着一层衬衣或内衣来测量。有研究显示，只要衣服厚度不超过0.5公分，不会对测量结果造成影响。 上臂式更好。一般来说，上臂式...

许多老年人服用他汀类药物的目的主要是预防心血管疾病，但《美国医学会杂志—内科学》杂志近日载文称，对参与某临床试验老年人的数据分析显示，患有和中度高胆固醇血症的老年人服用他汀药物对降低死亡率或发作并益处。 如何预防心血管疾病 防止栓塞 血管尤其...

有的老年人走路没劲了或了，就休息一会儿，感觉好点了就继续走路，一会儿又没劲儿了就再休息会儿。很多人都以为这是正常的现象，毕竟人老了，腿脚不方便。还有人会选择去看骨科或神经科，可是怎么也看不好。当老人出现和走路没劲儿时，可能是血管堵塞了，应...

大量脂肪的摄入会导致人体产生更多（一种通过血液运载脂肪的蜡样物质），血液中过量的胆固醇黏附在血管壁上，使血管变窄，以至最终完全堵塞。心脏血管堵塞会导致急性心肌梗死。 所以，低脂肪含量食物有助于保持血管壁清洁和管腔通畅，从而预防。 日常我们要...

国外的很多项研究都显示，情绪不好、孤独等多种因素会增加患心脏疾病的几率。心脏是我们身体的发动机，如果心脏出现问题人可能随时面临死亡。那么下面这几条保护心脏的法则你都能做到吗？ 1、生活环境要好 污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发。在空气污...

洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一种较强的血管扩张剂，能够软化血管，降低血液黏稠度，增加冠状动脉血流量，促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，因此既能调节血脂，还有降压和预防血栓形成的作用。 预防措施主要有以下几个方面 1、劳逸结合...

妊娠疾病是指孕妇在妊娠期发生妊娠高血压、先兆子痫、原发高血压并妊娠、子痫等，是一种在孕妇在比较常出现的独有疾病，往往是在孕妇妊娠20周至产后2周出现的。妊娠高血压疾病严重影响母婴健康，是孕产妇和围生儿发病和死亡的主要原因之一。具体到底有什么危...

心脑血管病人发病死亡，原因与过多、未及时喝水、血液浓缩有关。所需水分标准以每日1500毫升尿为准。研究表明，绿茶有强抗自由基作用，有良好的防癌、防效果，是色、香、味俱佳的上乘饮料，对预防有很大帮助。预防冠心病可以多吃黑木耳，每日5-10克，对降低...

根据某医院数据显示，今年1月至7月期间，因而要入住心脏科深切治疗部的107位病人中，76%病人属于突发性，在病发前从没有明显的病症。 病人完全不知道自己是患者，当中更有32%病人在入院检查时始发现自己有各种的危险因素，他们事前根本不知道自己的、血糖及...

高血脂患者除了在饮食上要多注淡少油，还可以通过多喝茶来调节。因为茶叶中含有茶多酚、多种素和微量元素，特别是绿茶，可降低在动脉壁上沉积，防止。特别是喜欢吃零食的人，如果长期吃高油高盐的零食想必是不利于健康的，不如多喝些有降血脂功效的茶，又好...

不仅出现在老年人身上，随着社会的进步，一些的年轻人也多少有过冠心病病史，它对人的生活与工作造成极大的困扰，严重者会危及到生命。治疗冠心病，因从生活中的饮食抓起，接下来一起来认识这些问题吧。 冠心病的饮食禁忌 1、冠心病禁忌油腻 对冠心病患者来...

不但要控制饮食，在有些常用药上也要当心，那么高血压在服用哪些药物时要更加注意呢？是不是有些药物对高血压患者有危害呢？ 高血压患者慎用这些药物 非甾体抗炎药物 包括消炎痛、布洛芬、优布芬、、等在内的一大类药物。它们具有解热、镇痛及抗炎作用，通常...

喝水大家都会，但什么时间喝水是有些讲究的，特别是对于高血脂患者来说，学会喝水能帮助改善血液流通的情况，特别是喝对温水对于高血脂、患者来说是非常有好处的。 高血脂要喝好三杯温水 起床喝一杯温水：对于高血脂患者来说，每天早上起床空腹饮一杯温水，...

英国医学杂志（British Medical Journal）去年7月在线发表的一项研究表明，常用于治疗的钙补充剂，有增加中老年人罹患（）的风险，而通过饮食补钙则需此顾虑。 教授认为，“人体钙负荷过重，会导致心...

引起的原因有很多，包括、精神紧张、饮食失衡等。而茶类蕴含多种营养素，有助消脂排毒、调节情绪的功效，因此，高血压患者除了医生指导服用的药物治疗外，平时多喝点中药茶也是可以辅助调理高血压的。 高血压患者喝那些茶才健康？ 1、菊花茶 高血压患者最好...

做不能胜任的体力劳动，尤其是负重登楼，过度的体育活动，连续紧张的劳累等，都可使心脏的负担明显加重，心肌需量突然增加，而病人的冠状动脉己发生硬化、狭窄，不能充分扩张而造成心肌短时间内缺血。缺血缺氧又可引起动脉痉挛，反过来加重，严重时导致。 缓...