看唇色观唇形可知隐疾

冬季，寒风凛冽，双唇容易受到挑战，出现干裂、脱皮、泛白等问题，这些问题无疑会损害女人的美丽容颜。但你知道吗，唇部的细微变化可能是身体疾病的信号。跟着心脑血管网小编一起，通过唇部窗口，身体的秘密。

一、唇色透露的健康信息

1. 嘴唇青紫：长时间出现青紫色泽，可能意味着你的心脏在“呼唤”关注。某些呼吸系统疾病也可能导致嘴唇失去应有的红润。

2. 嘴唇泛黑：唇上出现黑斑，不要忽视，建议去口腔科或皮肤科进行检查，排除可能的色素性疾病或血管性疾病。若是整体色泽暗淡发黑，要留意消化系统是否健康。

3. 嘴唇发黄：伴随面部及全身皮肤发黄，这可能是肝脏发出的警告，建议及时就医检查。

4. 嘴唇苍白：长期的苍白唇色可能是贫血的征兆，或是脾胃虚寒的表现，建议就医检查。

二、唇色的变化揭示的健康状况

除了色泽，唇色的微妙变化也传递着身体的状况：

1. 唇色过于艳丽或深紫红色：可能是体内火旺，若伴有口臭、呃逆，说明脾胃湿热；若伴有两胁胀痛、厌食，则是肝火太旺。

二、唇形的变化与健康关联

除了唇色，唇形也能透露健康信息：嘴角干裂可能与核黄素（维生素B1）和烟酸的缺乏有关；味觉减退可能缺乏锌元素；舌炎、舌裂、舌水肿可能缺乏B族维生素。

营养对策：

对于核黄素和烟酸的缺乏，应多吃动物肝脏、鸡蛋黄、奶类等食物，同时注意谷类加工不宜过细，以免造成营养流失。对于锌的补充，适量增加贝壳类食物如牡蛎、扇贝等。长期吃素食的人群应确保主食粗细搭配、荤素搭配，或者适量补充复合维生素B族药物制剂。另外要关注嘴唇的颜色变化如果唇色异常应及时就医检查避免潜在的健康风险。总之通过关注唇部的变化我们可以及时了解到身体的健康状况从而采取相应的措施保持身体健康。