男人阳痿分类标准都有哪些？

关于男性性功能状况及其应对阳痿的预防策略

轻度状况：

在轻度状况下，男性对性的需求基本正常。受到异性的性刺激后，他们能够较快地勃起，手淫时也能引起勃起。但在时，阴茎虽然能勃起，却不能持久，可能需要手助才能进入阴道。阴茎的勃起硬度不够，频率有所减少，但性快感仍然可以感受到。

中度状况：

在中度状况下，男性的性需求有所减弱。他们对异性刺激的反应变慢，不能立即勃起，甚至在手淫时也只能勉强勃起。在房事时，他们经常不能勃起，或者虽然能勃起，却不能持久，且无法进入阴道。勃起的角度和硬度都明显不足，频率大大减少，性快感也显著减退。

重度状况：

重度状况则更为严重，此时男性对任何形式的性刺激都没有反应，无论是刺激敏感区、接受异性性刺激还是手淫，阴茎均无勃起反应。在房事时，他们无法勃起并无法进入阴道。阴茎无勃起角度和硬度，活动基本停止，无法感受到快感。

阳痿的预防策略：

1. 消除心理因素：充分了解性知识，认识到精神因素对性功能的影响。正确对待“性欲”，不要因为一两次失败而沮丧担忧。夫妻双方要加强感情交流，消除不和谐因素，配合默契。女方应关心、爱抚、鼓励丈夫，避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

2. 节制房事：长期房事过度、沉浸于可能导致阳痿。实践表明，夫妻分床、停止性生活一段时间、避免各种性刺激，能让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

3. 饮食调养：通过饮食来调养身体，以增强身体素质。

4. 提高身体素质：身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动都可能导致阳痿。应积极从事体育锻炼，增强体质，并注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统功能失衡。

男性应当关注自身的性功能状况，并采取有效的预防措施，以保持健康的性生活。