吃辣还会引起心率失常？

尝过辣味的诱惑后，肠胃开始反叛，于是患上了肠胃炎。如今，点菜时也开始选择微辣、微微辣。今天，来自自闭症网的小编要给大家提个醒，虽然吃辣让人兴奋，但对于心脏不好的人来说，却是引发心律失常的隐患。

说到吃辣为何会引起心律失常，这背后有着科学的解释。当心肌细胞出现自律性异常或缺血缺氧时，就会引发心律失常。这时，患者常会感到心慌、气短、失眠、胸闷等症状。而川菜的特色就是以辣为主，其中的花椒、胡椒和辣椒是主要调味品。长期食用这些辛辣物品会对心血管系统造成刺激，甚至导致短暂性血压下降或心跳减慢，这就是引发心律失常的主要原因之一。这些热性食品还容易引发便秘，患者用力排便会增加心脏的负荷，影响心肌的血液供应，从而引发严重的心律失常。心脏不好的人一定要避免食辣，积极预防心律失常的发生。

心律失常的表现多种多样，心动过缓或心动过速都需要引起足够的重视。因为心律失常的严重程度和危险程度并不与症状完全一致。正常成人的心率保持在一定的范围内，若低于或高于这个范围就属于心律失常。初步判断心律失常的方法之一是通过摸脉，如果脉搏过快、过慢或不规则往往提示有心律失常。心电图是确诊心律失常的最常用手段，但大多数心律失常为阵发性，患者就诊时若未发作，心电图可能仍为正常。这时，可以进行动态心电图监测或电生理检查来确诊。

对于心律失常患者的饮食调理也是至关重要的。患者需限制高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、动物油、肌肉、蛋黄等。应少食多餐，避免过饥过饱，尤其饮食过饱会加重心脏负担。还应限制蛋白质供给、盐及水的摄入，特别是出现水肿和心力衰竭的患者更应严格控制。在食物选择上，应多摄入富含维生素B、C以及钙、磷的食物，以维持心肌的营养和脂类代谢。需避免食用刺激心脏及血管的物质，如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品，慎食胀气的食物，以免影响心脏活动。

心脏不好的人一定要对辣味食品保持警惕，积极预防心律失常的发生。合理饮食、科学调理，也是保持心脏健康的重要一环。