人体有高血压怎么知道的

高血压 2025-07-23 12:14高血压治疗www.xinxueguanw.cn

1. 诊室血压标准

在未服用降压药情况下,非同日3次测量收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg即可确诊。需注意测量时需5-10分钟,袖带与心脏平齐,使用校准的血压计。

2. 其他测量方式标准

  • 家庭自测血压:平均值≥135/85mmHg
  • 动态血压监测:24小时平均值≥130/80mmHg或白天均值≥135/85mmHg
  • 3. 分级标准

  • 1级(轻度):140-159/90-99mmHg
  • 2级(中度):160-179/100-109mmHg
  • 3级(重度):≥180/110mmHg
  • 4. 注意事项

  • 单次测量异常需排除情绪、运动等干扰因素
  • 有头晕、头痛等症状或家族史者建议动态监测
  • 需排除白大衣高血压(诊室高而日常正常)或隐匿性高血压(诊室正常而日常高)
  • 若怀疑高血压,建议通过规范测量结合医生评估确诊。

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