饮绿茶对高血压有影响吗

1. 适宜性

高血压患者通常可以适量饮用绿茶。绿茶中的茶多酚等成分具有抗氧化、抗炎作用，有助于保护血管健康，甚至可能辅助稳定血压。但需注意避免饮用浓茶，以免咖啡因刺激神经系统导致血压波动。

2. 注意事项

3. 潜在益处

长期适量饮用绿茶可能降低心血管疾病风险，部分研究提到其对血脂、血管弹性的积极影响，但降压效果有限，不可替代药物治疗。

综上，绿茶对高血压患者利大于弊，但需结合自身情况调整饮用方式。