40岁常年高血压正常吗

高血压 2025-07-25 14:38高血压治疗www.xinxueguanw.cn

40岁常年血压高于正常范围(≥140/90mmHg)属于高血压范畴,不属于正常现象。以下是具体分析:

一、正常血压标准

  • 理想范围:90/60mmHg-120/80mmHg
  • 正常高值:120/80mmHg-140/90mmHg(需警惕)
  • 高血压诊断标准:非同日3次测量≥140/90mmHg即可确诊
  • 二、长期高血压的危害

    1. 心脏:心肌肥厚、心衰风险增加

    2. 脑血管:脑出血、脑梗风险显著上升

    3. 肾脏:肾功能衰竭、尿毒症风险

    4. 血管:加速动脉粥样硬化

    三、管理建议

  • 生活方式调整:低盐饮食、规律运动、限酒
  • 监测与就医:若血压持续≥140/90mmHg,需遵医嘱用药
  • - 特殊人群:合并糖尿病或肾病者需更严格控压(目标

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