40到50岁的高血压 四十岁到五十岁的男人高血压应该在多少度

高血压 2025-07-28 11:52高血压治疗www.xinxueguanw.cn

一、血压正常范围

1. 理想血压:收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg

2. 正常血压

  • 收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg
  • 或表述为高压<140mmHg,低压<90mmHg
  • 二、高血压诊断标准

    当非同日三次测量结果满足以下任一条件即属高血压:

  • 收缩压≥140mmHg 或 舒张压≥90mmHg
  • 部分指南建议>130/80mmHg即需警惕
  • 三、特殊说明

    1. 血压标准不受年龄影响,18岁以上成人通用

    2. 正常高值血压:收缩压120-139mmHg或舒张压80-89mmHg

    3. 低血压:收缩压<90mmHg或舒张压<60mmHg

    四、健康建议

  • 定期监测血压
  • 保持低盐低脂饮食
  • 每日7-8小时睡眠
  • 适量运动(如散步、慢跑)
  • 需注意,若血压持续高于140/90mmHg应及时就医,而50岁以上人群建议将血压控制在130/80mmHg以下更理想。

    上一篇:本源性高血压是不是高血压 下一篇:没有了

    Copyright@2015-2025 www.xinxueguanw.cn 心血管健康网版板所有