很生气会得高血压吗 太生气会高血压吗

1. 短期影响

生气时交感神经兴奋会导致血管收缩和心率加快，引发血压瞬时升高，这种生理性反应通常在情绪平复后恢复正常。部分人群（尤其老年人或血压调节功能较差者）可能出现收缩压飙升至180-200mmHg以上的危险情况。

2. 长期风险

3. 特殊提示

建议通过冥想、运动等方式调节情绪，必要时可遵医嘱使用短效降压药（如卡托普利）应对突发性血压升高。保持心态平和是预防高血压的重要措施。