高血压最好少吃啥油 高血压少吃什么油
高血压 2025-08-29 14:35高血压治疗www.xinxueguanw.cn
1. 应少吃的油类：
2. 需控制的食用油特点：
3. 推荐替代方案：
日常饮食中还需注意低盐（每日＜6克）、避免高糖高脂食物，并配合健康烹饪方式（如蒸煮代替油炸）。
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1. 应少吃的油类：
2. 需控制的食用油特点：
3. 推荐替代方案：
日常饮食中还需注意低盐（每日＜6克）、避免高糖高脂食物，并配合健康烹饪方式（如蒸煮代替油炸）。