生气高血压几天_生气后血压高了好几天

1. 短期情绪波动

若能在几小时内平复情绪，血压通常随之恢复正常；若持续数小时至1周，血压可能需要1周或数周恢复。

2. 长期情绪影响

持续数周或数月的强烈情绪（如长期生闷气）可能导致血压长期偏高，甚至发展为持续性高血压，需数月或药物干预才能控制。

3. 高血压患者需警惕

原有高血压者情绪激动时血压可能骤升至危险水平（如200/130mmHg），需立即休息并含服短效降压药（如硝苯地平），同时尽快就医。

建议措施：

中医认为长期生气可能导致肝郁化火，需疏肝养阴调理，此类患者降压药效果可能较差，需结合中药和生活方式调整。