西梅治疗高血压吗(高血压吃西梅的功效与作用)

1. 降压机制

西梅富含枸橼酸、苹果酸等有机酸，可通过收缩增固毛细血管、降低通透性来调节血压。其高钾含量（每100g约含730mg钾）能促进钠离子排出，帮助舒张血管，同时膳食纤维可降低胆固醇，间接辅助降压。

2. 其他健康益处

3. 食用建议

高血压患者可适量食用，但需注意：

需明确的是，西梅不能替代降压药物，仅作为饮食辅助。若需长期调理，建议结合医生指导制定个性化方案。