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高血压 2025-09-16 13:24高血压治疗www.xinxueguanw.cn

1. 血压控制目标

  • 高血压伴糖尿病患者应将血压控制在≤130/80mmHg
  • 指南建议部分人群可放宽至130/85mmHg
  • 2. 首选药物

  • ARB或ACEI类降压药(如缬沙坦、依那普利等),因其具有肾脏保护作用
  • 可联合钙离子拮抗剂(CCB)或利尿剂
  • 3. 生活方式干预

  • 每日盐摄入<6g,心力衰竭者需<3g
  • 采用DASH饮食模式(多蔬菜、全谷物、鱼类)
  • 每周150分钟中等强度运动
  • 4. 血糖管理要点

  • 2025年新指南强调糖化血红蛋白(HbA1c)诊断阈值降至6.3%
  • 合并心血管疾病者优先使用GLP-1受体激动剂等新型降糖药
  • 5. 风险提示

  • 两者共存会使心血管风险倍增
  • 需定期监测肾功能和眼底
  • 建议尽早就医制定个性化方案,同时注意:

  • 家庭自测血压/血糖并记录
  • 避免高糖高脂饮食和腌制食品
  • - 控制BMI<

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