中国30岁高血压的人数

高血压 2025-09-16 17:53高血压治疗www.xinxueguanw.cn

1. 总体患病率

30-35岁青年中约8%-10%患有高血压

30岁左右人群患病率约为7.5%-20%，不同研究因样本差异存在波动

2. 年轻化趋势

近5年30岁以下高血压患者数量激增40%，其中25-35岁职场人群患病率达18.2%（IT、金融等高压力行业尤为突出）

35岁以下高血压患者超7000万，门诊中20%-30%患者年龄小于35岁

3. 风险因素

主要诱因包括高盐饮食（我国居民日均盐摄入超9克）、缺乏运动、肥胖（BMI≥28者风险增3.5倍）、长期熬夜及精神压力

男性患病率是女性的1.8倍，一线城市检出率更高

4. 防控现状

知晓率仅51.6%，近半数患者未及时确诊

国家已启动“30岁及以上公民知血压行动”，建议每年至少检测一次血压

需注意的是，部分研究显示18-35岁人群高血压前期（血压120-139/80-89mmHg）占比高达32.7%，提示潜在风险人群更庞大。

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