高血压能喝驴奶蛋白粉吗

1. 驴奶的营养价值

驴奶富含乳清蛋白（含量达58%）、钙、维生素等营养成分，其蛋白质结构与母乳相似，易于消化吸收，且含有免疫球蛋白等活性物质，对增强免疫力有一定帮助。

2. 对高血压的影响

驴奶中的不饱和脂肪酸可能有助于调节血脂，间接辅助血压管理，但需注意其本身无直接降压作用。蛋白粉（如驴奶蛋白粉）适量摄入可为高血压患者补充优质蛋白，但过量可能增加热量摄入，导致肥胖风险。

3. 注意事项

综上，高血压患者可适量选择驴奶蛋白粉作为营养补充，但需结合自身健康状况调整，并保持低盐、均衡饮食。