哪种植物泡水喝治高血压

高血压 2025-09-18 16:16高血压治疗www.xinxueguanw.cn

1. 罗布麻叶

具有清热利水、软化血管的作用，含多酚和单宁酸等成分，可抑制血压升高。脾胃虚寒者需慎用。

2. 桑叶+柿子叶

柿子叶：性寒，含多酚黄酮类物质，可扩张血管、降低血液黏稠度，适合肝阳上亢型高血压。阳虚体质建议搭配干姜调和。

桑叶：含芸香苷等成分，能清肝明目，缓解头晕目眩等症状。

3. 鬼针草

搭配菊花和绿茶煮水，可清热解毒、平肝明目，适合肝阳上亢引起的高血压伴失眠烦躁者。

4. 其他辅助植物

槐花：清肝泻火，收缩血管，晒干泡茶饮用。

马齿苋：含钾盐，可扩张血管壁。

葛根：扩张血管、清理血液杂质，对三高均有益。

注意事项：

上述方法均为辅助手段，不可替代降压药物。

体质差异较大，建议咨询中医师辨证使用。