高血压脑梗死能喝酸奶吗

1. 营养价值

酸奶富含蛋白质、钙和益生菌，有助于改善肠道功能、预防便秘，对脑梗死患者的康复有一定帮助。高血压患者饮用酸奶也不会引起血压波动。

2. 选择建议

3. 注意事项

4. 其他饮食建议

高血压和脑梗死患者日常饮食应以低盐、低脂、高纤维为主，搭配新鲜蔬果和优质蛋白（如鱼类、豆制品）。酸奶可作为健康饮食的补充，但不能替代药物治疗。

若有特殊健康状况（如乳糖不耐受），建议咨询医生或营养师调整饮食方案。