高血压吃了榴莲怎么办

1. 立即停止食用并监测血压

若出现头晕等不适症状，应停止食用榴莲，并测量血压变化。血压波动可能与榴莲的高糖、高热量特性相关，需警惕血糖或血脂升高间接影响血压。

2. 评估身体状况

3. 饮食调整与补救措施

4. 就医建议

若头晕持续或血压显著升高，应立即就医，排除其他潜在风险（如药物副作用或脱水）。

注意事项：榴莲含钾和膳食纤维，适量食用对部分患者有益，但需结合个体健康状况调整。