高血压患者能吃叶酸吗

高血压 2025-09-20 20:31高血压治疗www.xinxueguanw.cn

1. 普通高血压患者

若无同型半胱氨酸（HCY）水平升高，通常无需额外补充叶酸。叶酸并非降压药，不能替代常规降压治疗。

2. H型高血压患者

若合并同型半胱氨酸升高（≥15μmol/L），则需补充叶酸。这类患者脑卒中风险显著增加，补充叶酸可降低HCY水平，减少血管损伤。建议长期服用（≥36个月）并定期监测HCY水平。

3. 补充方式

食补：绿叶蔬菜（、甘蓝）、水果（柑橘、猕猴桃）、动物肝脏等富含叶酸，但高温烹饪易破坏叶酸，建议快炒或生食。

药补：推荐剂量通常为每日0.4-0.8mg，具体需根据医生建议调整。

4. 注意事项

所有高血压患者应优先控制血压，叶酸仅作为H型高血压的辅助治疗。

建议高血压患者检测HCY水平，明确是否需要补充叶酸。

若需进一步了解叶酸与高血压的关系，以下扩展内容可供参考：

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