高血压可以吃月季花吗

高血压 2025-09-21 09:18高血压治疗www.xinxueguanw.cn

一、月季花对高血压的益处

1. 降压作用

月季花含黄酮类物质和钾元素,能扩张血管、调节血压,尤其适合肝阳上亢型高血压患者。泡茶饮用(9-15克干花开水冲泡)可缓解头晕、目胀等症状。

2. 协同调理

搭配菊花或槐花泡茶,可增强疏肝解郁、清热降压的效果。若体虚,可加入太子参补气。

二、注意事项

1. 禁忌人群

  • 孕妇、月经过多者禁用(活血作用可能引发风险);
  • 低血压、脾胃虚寒或过敏体质者慎用。
  • 2. 食用建议

  • 不可替代药物,仅作为辅助调理;
  • 每日用量不超过15克,避免长期连续服用。
  • 三、推荐食用方法

  • 月季花茶:5-8朵干花+90℃水冲泡5分钟;
  • 复合花茶:月季花+菊花各10克,沸水冲泡10分钟。
  • 若需进一步了解月季花的药用搭配或具体禁忌,可参考相关食疗方案。

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