高血压可以吃咖啡 高血压患者能喝红茶吗

1. 避免浓茶：红茶中含有咖啡因，虽然含量低于咖啡，但过浓的红茶可能导致心率加快或血压波动。建议选择淡茶，并控制每日饮用量在3-5杯以内。

2. 药物相互作用：红茶中的成分可能与降压药（如利尿剂、β受体阻滞剂）发生反应，影响药效。服药期间建议咨询医生，并避免用茶水送服药物。

3. 个体差异：既往无饮茶习惯的高血压患者需谨慎尝试，因茶中物质可能引起交感兴奋或睡眠问题；已有饮茶习惯者无需刻意戒掉，但需观察身体反应。

关于咖啡，高血压患者需更严格限制：

建议优先选择低咖啡因饮品（如菊花茶、决明子茶）或淡绿茶（含更多降压成分茶多酚）。