一次高血压就是高血压吗

1. 诊断标准

高血压需在未使用降压药物情况下，非同日3次测量收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。部分指南（如《中国高血压临床实践指南》）将标准调整为≥130/80mmHg。

2. 测量注意事项

3. 误诊风险

白大衣高血压（医院测量偏高）或测量姿势不当（如翘腿、说话）可能导致假性升高。动态血压监测可辅助确诊。

4. 后续建议

高血压管理需结合生活方式干预（如低盐饮食、运动）和定期监测。若确诊，需遵医嘱制定个性化治疗方案。