天麻食疗高血压 天麻炖什么治高血压最好

一、经典降压搭配

1. 天麻钩藤饮

取天麻5克与钩藤5克煮水代茶饮用，两味药搭配可平肝熄风、清热定惊，适用于肝阳上亢型高血压引起的头晕、耳鸣等症状。

2. 天麻杜仲茯苓方

天麻配伍杜仲（滋补肝肾）、茯苓（健脾利湿），三味药协同调节脏腑功能，适合伴有腰膝酸软的高血压患者。

二、药膳炖汤推荐

1. 天麻炖鸡

2. 天麻排骨汤

搭配黄豆、枸杞炖煮，适合肝阳上亢型高血压，可改善头晕头痛和血压波动。若需增强补益效果，可加入当归、黄芪等药材。

三、注意事项