怕冷是高血压还是感冒

一、高血压相关怕冷

1. 血压波动影响：高血压患者在寒冷天气时血管收缩可能导致血压升高，同时因外周循环不良出现手脚冰凉、怕冷等症状。部分患者血压过低时（如药物过量）也可能引发发冷感。

2. 并发症提示：若伴随头痛加剧、胸闷、视力模糊等症状，需警惕高血压急症或心脑血管负荷过重。

二、感冒相关怕冷

1. 风寒感冒典型表现：突然畏寒、肢体发冷常是风寒感冒初期症状，多伴随流清涕、打喷嚏、肌肉酸痛等。

2. 发热前兆：怕冷后可能出现发热（体温升高），属于免疫系统对抗感染的反应。

三、其他可能原因

甲状腺功能减退、贫血等疾病也可能导致怕冷。

阳虚体质人群在寒冷环境下症状更明显。

建议：若长期怕冷或伴随头晕、胸痛等严重症状，应及时监测血压并就医排查。感冒引起的怕冷通常短期（3-7天）可缓解，可通过保暖、休息观察进展。