高血压就不能喝酒了吗

1. 饮酒对血压的双重影响

短期饮酒可能引起血管扩张使血压短暂下降，但随后会因交感神经兴奋导致心率加快、血压反弹性升高。长期饮酒则会直接损伤血管壁，加速动脉硬化，使血压更难控制。

2. 饮酒的潜在风险

3. 特殊情况下的饮酒建议

若社交场合难以避免，需严格遵循：

4. 医生明确不建议饮酒的情况

需要强调的是，目前没有证据支持"少量饮酒有益心血管"的说法，戒酒是最安全的健康选择。若饮酒后出现头痛、心悸等症状，需立即就医。