高血压眼睛发炎吃洋葱

1. 洋葱对高血压的益处

洋葱含有前列腺素A，能扩张血管、降低外周阻力，辅助降血压。其钾元素还可促进钠盐排泄，进一步帮助控制血压。

2. 眼睛发炎期间的注意事项

3. 禁忌与风险

高血压合并眼睛发炎时，洋葱可作为辅助饮食选择，但需注意适量、烹饪方式及个体差异。若炎症严重，建议优先就医并遵医嘱调整饮食。