高血压，高血脂，蛋白尿，怎么办？

这么年轻就“三高”了，与饮食习惯有很大关系的。必须把体重控制在正常范围，体重若降下来，“三高”就好了一大半。

1、有家族史，这个可能有点不可避免了，而且你是舒张压高的高血压，建议目前暂不吃药，待减肥后血压如何变化。平时以饮食调节为主体，常吃芹菜、洋葱、罗布麻（泡茶）等食物。

2、血糖问题，需要做糖耐量试验。看是否能确诊病。

3、是高血脂引发的。控制好血脂就行了。药物丹田降脂丸，效果很好，药价稍高。但关键是饮食控制问题。

4、尿蛋白问题，很可能是三高引发的肾血管变化。另一个可能性是。

5、目前最迫切的问题是减肥！体重控制正常后，再做三高的检查，然后决定治疗方案。酒要少喝，常饮绿茶。一定要减肥！以运动与饮食控制为主。