秋季性爱应适当延长爱抚时间

秋天的温柔与注意事项：一些秋日性爱的微妙改变

秋天，如诗如画，空气带着独特的干燥。这个季节，我们的身体也在悄然发生变化，需要特别关注一些秋季特有的注意事项。

在秋季，由于空气干燥，人体内的津液容易耗伤。对于夫妻来说，此时应该遵循“秋冬收藏”的性爱规律。尤其对女性而言，秋季性爱需要特别注意防燥。

秋天是“燥邪当令”的季节，比其他时候更易损耗人体津液。女性的身体因为月经、怀孕、哺乳等生理特点，更容易出现阴津不足，导致性欲减退。在夫妻生活中，可能会遇到干涩等现象，这不仅会影响行房的情绪和欢悦，甚至可能造成疼痛和损伤。

为了预防这种情况，北京中医药大学东直门医院男科医师王彬建议，在秋季行房前，应适当延长前戏，充分激发女性的渴望。如果妻子情绪不佳，可能会进一步减少阴道分泌物，影响房事。适当补充B族维生素，多吃蔬果，能在一定程度上缓解这一状况。

而对于男性来说，在秋季房事中，重点是要防受凉。在秋季，男科门诊中因房事受凉的患者屡见不鲜。他们可能会出现腰酸背痛，甚至头痛、咳嗽等症状。专家建议，在房事时，夫妻们都应做到衣服“晚脱早穿”。前戏时，不要急于脱掉衣服，以免着凉。性爱结束后，应及时穿上衣服或盖一床薄被子，避免贪图凉爽。

秋天的性爱，就像秋天的风，温柔而细腻。只要我们注意这些小细节，就能让这个季节的性爱更加和谐、愉快。在这个收获的季节，让我们一起收获爱情的甜蜜与温暖。