中医教你怎么吃？吃对了才是好粥！

中医养生粥的选择并非随意而为，而是要根据个人的症状来定制。因为不当的食用可能会适得其反，造成身体的不适。为此，我们推出了五种针对不同症状的中医养生粥，以助您调理身体，恢复健康。

一、草芪龙苓粥

取炙甘草、黄芪、龙眼肉等药材，搭配茯苓粉、大米等食材，熬煮出的草芪龙苓粥，具有补气安神的功效。适用于慢性心功能不全、心悸怔忡、胸闷气短等症状。

二、生脉粥

采用党参、麦冬、五味子等药材，与大米一同熬煮，调入冰糖后食用。生脉粥可补气养阴，对于慢性心功能不全、心悸怔忡、疲乏无力等症状有良好的疗效。

三、参粉归芪粥

将高丽参粉、当归、黄芪、大枣等药材与大米一同煮粥，调入白糖后食用。参粉归芪粥可益气养血，适用于慢性心功能不全、心悸健忘、面色无华等症状。

四、三七三子粥

将三七、苏子、白芥子、莱菔子等药材与大米煮粥，调入白糖后食用。三七三子粥可除痰化瘀，适用于慢性心功能不全、心悸怔忡、胸闷心痛等症状。

五、参附桂枝粥

采用红参粉、附片、桂枝等药材，与大米一同煮粥，熟时调入红参粉、冰糖。参附桂枝粥可温肾通阳，适用于慢性心功能不全、心悸胸闷、面色苍白等症状。

这五种中医养生粥都是根据中医理论精心调配而成，旨在为您的身体提供全方位的调理。无论您是慢性心功能不全患者，还是想要通过食疗调理身体的朋友，都可以根据自己的症状选择适合的养生粥，以达到最佳的效果。在享受美味的让您的身体逐渐恢复到最佳状态。