让性爱升温的15招数 焕醒沉睡重温恋的美好时光

唤醒身体的高潮之道：性爱的快乐不是等待中获得的

想领略传说中的高潮吗？别再干等，也别指望男人的恩赐。性的快乐虽是与生俱来的能力，但唤醒身体对性的渴望更是关键。以下是一些唤醒身体的方法，让你的性爱体验更上一层楼。

采用男上女下的体位时，男方的动作能够带动女性腰部肌肉的运动，持续刺激女性身体的敏感区域。不妨尝试一些新的体位和动作，让双方在互动中彼此的喜好，共同寻找最舒适的节奏和方式。

许多女性在黑暗中隐藏自己的缺点，却忽视了对自己的关注也会让兴奋难以点燃。自信的女人最性感，试着打开灯光，坦诚地面对自己身体的每一个部分，接受并欣赏它们。这样，你更能感受到自己的魅力，也能更好地享受性爱的快乐。

穿着比基尼在海边度假时，很多女性的性生活体验会变得更加愉悦。服装的选择也会影响性爱的体验。选择适合自己身材的服装，展现自信与魅力，也能增加性爱的乐趣。

食用牛肉可以提供蛋白激素，提高性兴奋。五分熟的牛排是一个不错的选择。如果你是素食者，糙米也能达到同样的效果。食物的选择对于性爱的体验有着重要的影响。尝试一些能够提高性兴奋的食物，让身体更加敏感。

在卧室门上加一把锁，对于有孩子的母亲来说，可以避免打扰和尴尬。这把锁能够为你创造一个安静、私密的性爱空间，让你在感官刺激中彻底放松，享受激情时刻的到来。

很多女性在性爱过程中习惯屏住呼吸等待高潮的来临。其实，学会在关键时刻缓慢而充分地深呼吸，能够让你的高潮体验更加强烈。呼吸是惟一在性爱过程中能够被人为控制的生理系统，不要忘了尽情呼吸。

提高室内温度也可以提高床上的热度。当人体体温升高时，神经末梢变得更加敏感，接受程度也更强。但也要注意，室内的温度不能过高，否则会让人感到不适而不是兴奋。找到适合的温度，让身体感受到温暖与舒适。

土豆内富含维生素B5，是性激素分泌的必需成分。而性激素则是形成的必要条件。除了食物的选择外，还可以通过其他方式增强性激素的分泌，如适当的运动和良好的作息习惯等。尝试这些简单的方法唤醒身体的潜力吧！让你的性爱体验更加丰富多彩！