心血管疾病禁忌(心血管病忌口的有哪些)

1. 高脂肪食物

应避免油炸食品（如炸鸡、油条）、肥肉、动物内脏等，这些食物含有大量饱和脂肪酸和胆固醇，会升高血脂，加速动脉粥样硬化。建议用植物油（如橄榄油、菜籽油）替代动物油。

2. 高盐食物

咸菜、腌肉、加工食品等含盐量高，会导致血压升高，加重心脏负担。每日盐摄入量应控制在5克以内，烹饪时可用香料替代盐调味。

3. 高糖食物

蛋糕、奶茶、糖果等精制糖类会转化为脂肪，引发血糖波动和血管内皮损伤。建议用新鲜水果满足甜味需求。

4. 刺激性饮品

浓茶、咖啡、碳酸饮料等可能刺激心血管系统，尤其对高血压或血管堵塞患者不利。

5. 限酒

烟酒会直接损伤血管内皮，增加血栓和动脉硬化风险，尤其是血管堵塞超过50%的患者需严格戒除。

6. 其他注意事项

合理饮食结合适度运动，是管理心血管疾病的重要方式。若需更详细指导，可咨询专业医生或营养师。