颈椎病引起的头晕艾灸哪个部位

颈椎病头晕，艾灸这些穴位来舒缓

颈椎病引起的头晕，常常让人困扰不已。这时，你可以选择艾灸来舒缓症状。那么，应该艾灸哪些部位呢？

首要之选是百会穴。百会穴位于头顶中央，是人体气血汇聚之处。艾灸此穴可提振阳气，改善脑部血液循环，从而减轻头晕症状。

接下来是太阳穴。太阳穴位于眉梢与眼外角之间，向后约一横指凹陷处。艾灸太阳穴有助于缓解颈椎压力，舒缓颈部肌肉紧张，进而减轻头晕。

风池穴也是重要穴位之一。它位于颈部两侧，发际线以下，胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷处。艾灸风池穴可帮助缓解颈部肌肉紧张痉挛，减轻对椎动脉的刺激和压迫，改善大脑供血不足的情况。

还有一个重要穴位风府穴。风府穴位于颈部正中央，后发际线正下方一寸处。艾灸此穴有助于疏通经络，调和气血，缓解头晕症状。

通过刺激这些穴位，艾灸的温热疗法可以有效地改善肌肉紧张，缓解对椎动脉的刺激和压迫，增加大脑的血液供应，从而改善颈椎病引起的头晕症状。

除了艾灸，日常生活中也要注意颈椎的保健。避免长时间低头使用手机或电脑，保持正确的坐姿和睡姿，加强颈部肌肉的锻炼，都有助于预防颈椎病及其引起的头晕症状。

如有需要，建议咨询专业医生或中医师进行艾灸治疗，以确保安全有效。