阴陵泉穴位位置图

阴陵泉穴，深藏足太阴脾经之中，乃是此经的合穴。

阴陵泉的位置，你会在小腿内侧找到它，那是胫骨与生活的舞蹈舞台。你只需细细寻找，会发现胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的微妙凹陷，那是阴陵泉的栖息之地。在这个凹陷中，隐藏着许多生命的秘密。

阴陵泉，如同一个小宇宙，内涵丰富。在它的周围，你可以感受到胫骨后缘与腓肠肌的紧密合作，比目鱼肌起点也在此处。更深层，你会遇到大隐静脉、膝最上动脉以及胫后动、静脉。它们如同生命的血脉，为身体输送着源源不断的能量。这里也是小腿内侧皮神经本干的家园，最深层则藏着胫神经，它们默默指挥着身体的每一个动作。

那么，如何找到这个神秘的穴位呢？你需要正坐或仰卧，目光聚焦在膝盖内侧的横纹上。向上摸去，你会触摸到一个突起的骨头，那是胫骨的坚强身躯。顺着胫骨的下缘内侧向上，你会遇到一个胫骨拐弯并且凹陷的地方，那里就是阴陵泉的所在。你也可以从膝关节往下摸，那个凹陷就是阴陵泉的位置。

阴陵泉穴的奥秘深不可测。经常按摩这个穴位，对于治疗晕眩、腹痛、腹胀、尿失禁、腰膝疼痛、遗精阳痿等疾病有显著的疗效。对于女性而言，按摩此穴也可调理月经、缓解痛经以及其他妇科疾病。按摩阴陵泉还有一个令人欣喜的效果减肥。它能够促进肠胃功能的恢复，提高体内新陈代谢，让你在享受按摩的也能收获苗条的身材。

生活中，不妨时常对阴陵泉进行温柔的按摩，让它为你带来健康和美丽。记住，这个穴位在小腿内侧等待着你的每一次触碰，为你开启健康的门户。