最易得癌的十类人个子太高爱吸烟

癌症并非是不治之症，关键在于能否及早发现和治疗。最近，《每日邮报》和《印度时报》等媒体综合了世界卫生组织国际癌症研究机构、美国国家癌症研究所、美国哈佛大学以及英国牛津大学等权威机构的研究结果，发现以下十种人群患癌风险较高，需要提高警惕，及早预防。

第一类人群是身高过高的人。牛津大学针对身高在1.5米至1.8米范围内的女性进行的研究发现，女性的身高每增加10厘米，患癌的风险就会增加16%，这一发现令人警醒。

第二类人群则是高密脂蛋白过低的人群。哈佛大学公共健康卫生学院的研究表明，“好”胆固醇高密度脂蛋白水平低于2.8毫摩尔/每升的人群，患淋巴瘤和白血病的风险会增加。保持合理的胆固醇水平也是预防癌症的重要一环。

还有一些日常习惯可能导致患癌风险增加。比如，喜欢饮用烫茶的人群。研究发现，茶水温度超过68.8摄氏度就会增加食道癌的风险，如果茶水温度超过70摄氏度，风险更是会大大增加。经常熬夜的人群也需要警惕，晚上灯光产生的光线会减少抑制肿瘤的褪黑激素分泌，打乱正常作息会损伤免疫系统，不利于清除癌细胞。

除了以上几类人群，还有其他因素也可能影响患癌风险，例如长期吸烟、饮食不规律、接触有害物质等。每个人都应该关注自己的健康状况，定期进行体检，避免不良的生活习惯和环境因素，保持健康的生活方式，预防癌症的发生。在预防癌症的过程中，我们还需要深入了解自己的身体状况，针对性地采取预防措施。只有全面掌握自己的健康状况，才能更好地预防癌症的发生。