眼睛感觉不舒服，眼皮感觉很重。

针对您的健康问题，许多网友都有类似的体验。您描述的症状，如眼睛向左右转动时有物体向眼球方向挤压，眼皮沉重，眼睛不适，确实需要专业医生的诊断。以下是几位眼科专家的意见，希望能为您提供一些线索：

①号专家指出，您的情况可能是眼内血管的问题或是眼肌病变。这种情况需要到医院进行眼科检查，例如眼彩超和散瞳检查等，以明确诊断并接受相应的治疗。专家建议您避免眼睛疲劳，并经常做眼保健操。

②号专家则认为，您的症状可能是由于眼睛发炎导致的，可能伴随着眼睛有异物感。建议您去医院检查，并避免辛辣和刺激性食物的摄入。可以适量使用消炎滴眼液，并注意眼部卫生，不要过度用眼。

③号专家考虑到您可能近期用眼过度或没有注意用眼卫生。建议您注意减少看电视、电脑的时间，保证在明亮的环境中看书，但避免在强光下用眼。尽量不要在眼睛不适时用手揉眼，每天可以适当做眼保健操。如果您有戴隐形眼镜的习惯，要注意做好清洁，并且不要长时间佩戴。

除了以上专家的建议，您还可以尝试一些自我护理的方法，如热敷和适当的眼部按摩，这有助于缓解眼部不适。如果您已经尝试了一些自我调整的方法但症状仍未改善，强烈建议您尽快前往专业医院就诊，以便得到专业的诊断和治疗。

您的健康至关重要，请重视并及时采取行动以保护您的眼睛。如果您对我们的解答还不满意，可以通过搜索引擎查找更多的健康信息，也可以咨询专业的眼科医生以获取更准确的诊断和建议。希望您能尽快恢复健康！