世界精神卫生日：这些心理疾病隐藏在进食问题背后

世界精神卫生日来临之际，食物不仅给予我们身体和能量营养，更是成为情绪情感的晴雨表。当美味的食物被摆上餐桌，不少人能从中感受到愉悦和满足。北京大学第六医院心身医学科主治医师陈超在接受人民网访谈时指出，我们的进食行为其实也能揭示心理健康的深层秘密。

当我们沉浸在持续的食欲下降中，这背后可能隐藏着不为人知的抑郁情绪。在这种状态下，人们仿佛失去了对食物的热爱，甚至连享受美食的快乐都无法找回。仿佛一切事物都失去了原有的色彩和兴趣，就像是一个失去色彩的黑白世界。此时的人们不仅感到沮丧和无望，还可能出现睡眠障碍、身体疲惫不堪以及性欲下降等症状。更为严重的是，这种持续的抑郁情绪可能导致体重急剧下降。

每个人的进食量因性别、年龄、工作强度和生活方式的不同而各异。当一个人的食量突然发生巨大变化时，这可能是某种心理问题的信号。例如厌食症的患者会有意识地限制自己的饮食，导致体重急剧下降。他们往往对瘦有着无法抗拒的追求，常常伴随有体象障碍的问题即使已经骨瘦如柴，但在他们眼中自己仍然是肥胖的。另一种进食障碍则是贪食症，患者常常无法控制自己的食欲，频繁出现暴饮暴食的行为。为了防止体重增加，他们常常采取极端措施如抠吐或使用泻药等。还有一种情绪性进食现象值得关注。患者可能在短时间内大量进食以缓解不良情绪的影响。虽然这种进食行为能短暂缓解压力，但长期下来会导致自责和内疚的情绪累积，更容易陷入抑郁的漩涡。

当我们在生活中遇到一些负面情绪和压力时，可能会出现胃肠道的不适症状。这些症状可能反复出现并严重影响生活质量。如果这些不适症状无法通过医学检查找到具体原因或有效解释时，可能暗示这是一种精神健康问题。临床上称之为躯体形式障碍的疾病就是一种精神疾病，需要药物治疗和心理治疗的双重干预才能有效缓解和治疗。对于这样的患者来说，除了医学治疗外还需要积极面对和克服内心的困扰和压力。这不仅需要专业的医疗帮助还需要亲朋好友的支持和鼓励以实现真正的身心康复。这是一个挑战也是一个机会让我们更加关注心理健康让每一颗心灵都能得到充分的呵护。（视频制作实习生刘心迪）