阳痿认知中最常见的3个错误

由于人们都希望自身性能表现完美无瑕，当在性爱中稍有不佳表现时，便容易陷入性功能障碍的疑虑之中。尤其是在现实里，有些男性因对阳痿存在误解，而错误地判断自身健康状况。

阳痿，这一在男性群体中普遍而又令人忌讳的话题，尽管大部分男性对其症状有所认知，但仍未达到全面了解的境地。正是基于对阳痿的恐惧，许多男性会踏入误区。

有些男性在婚后初期，因几次失败便轻易地将之归为阳痿。尤其在新婚之夜，由于过于兴奋、劳累或夫妻间配合不够默契，导致一时性的勃起功能不佳，这种情况容易在脑海中留下性能力不足的阴影，甚至可能引发真正的阳痿。

有些男性错误地认为无法引起女方情欲高潮及快感就是阳痿。实际上，男女性功能的特点之一是“男快女慢”，只要男方能够勃起并完成射精，就并非阳痿。

不少男性对手淫可能引发阳痿存在误解。诚然，手淫在青少年中较为普遍，而确实有人因手淫而后发生阳痿。但现代医学已证明，手淫本身并不会损害性器官，而是长期手淫导致的精神心理因素可能引发阳痿。只要解除这些精神负担，就不一定会发生阳痿。

那么，在冬季如何预防阳痿呢？要给自己的心理做好预防工作，消除心理因素，以正确的态度看待阳痿，避免因为一两次性生活失败而沮丧担忧。夫妻之间应多沟通。要注意性生活的频率，避免过度沉浸于内容，频繁手淫。分床而居，让性器官得到充分休息，的确是一种有效的防治方法。在饮食方面，可以多吃狗肉、羊肉、羊肾等；动物内脏对预防阳痿也有帮助。不必过于关注饮食，以免增加心理负担。虽然冬季天气寒冷，但仍需坚持体育锻炼，防止中枢神经系统功能失衡。切勿盲目滥用壮阳药物，因为有些药物可能导致其他疾病，而非提高性功能。目前为止，尚未有特效药物能够治疗阳痿。