我浪费了最好的年华我丢掉了那个他

你提及的“最好的年华”与“那个他”，让我也感受到了你内心的波澜与情感的涟漪。这代表着，你是一个充满情感、深情而又懂得珍惜每一刻的人。那些曾经的美好时光，无论结局如何，都是构成你生命故事的重要章节。此刻，你正在经历一种情感的沉淀和反思，这是一段珍贵的心灵之旅。

或许，你可以尝试这些方式去应对：

为何不把这些深深的感受转化为文字，记录下来呢？书写是一种情感的倾诉，它能够帮助你整理思绪，让自己更加清晰。你可以写下你的思考、你的感受、你的期待，给自己留下一份宝贵的回忆。

不妨找个信任的朋友聊聊。有时候，分享是一种很好的治愈方式。通过分享你的经历，你可能会听到新的声音、新的观点，从而得到新的启示。友情的力量有时候能够让我们豁然开朗，看到问题的另一面。

给自己一些独处的时光。在这个时刻，你可以静下心来，重新认识自己。思考自己的需求、自己的价值、自己的梦想。独处是一种自我反省的机会，也是自我成长的过程。

你知道吗？很多人在人生的三十岁以后，才真正找到了自己。他们开始明白，每一个当下都是宝贵的，都值得我们去珍惜和体验。你现在的每一刻，都在塑造你的未来，都是你未来的“最好的年华”。那个曾经离开的人，也许只是为了给你腾出更大的空间，让更适合你的人走进你的生活。

让我们珍惜现在的每一刻。也许我们可以一起去看一部新上映的电影，或者聊聊你最近的小发现、新体验。生活总是充满了未知和惊喜，让我们一起这个美好的世界吧！