身上起红疙瘩很痒怎么办

初步处理红疙瘩：

遭遇红疙瘩困扰时，首先尝试冷敷。用毛巾包裹冰块或冰冻矿泉水，轻轻敷在患处，每次持续10至15分钟。这种方法可以有效缓解瘙痒和红肿。切记避免用力抓挠，因为抓挠可能会加剧炎症或引发感染。为了保护双手，建议剪短指甲或戴上手套。使用温水进行轻柔清洁，患处皮肤，避免使用含有刺激性成分的肥皂或香皂。

外用药物推荐：

对于轻度瘙痒，可以尝试使用炉甘石洗剂，直接涂抹在患处，或许能缓解不适。若炎症较为严重，如红疙瘩伴随明显的炎症症状，可在医生的指导下选用激素类药膏，如糠酸莫米松乳膏或丁酸氢化可的松乳膏。

口服药物选择：

若红疙瘩引起的是过敏或荨麻疹导致的瘙痒，可以口服抗组胺药，如氯雷他定或西替利嗪。症状严重且伴有呼吸困难等全身症状时，应立即就医，可能需要使用糖皮质激素进行治疗。

日常护理要点：

保持皮肤湿润是缓解红疙瘩的重要一环。使用无刺激性的保湿乳液（如芦荟胶）为皮肤锁住水分。要远离可能的过敏原，如花粉、尘螨和动物毛发。必要时，可以佩戴口罩进行防护。在饮食方面，尽量避免辛辣、海鲜等易致敏食物，多喝水有助于促进身体代谢。

何时应寻求医疗帮助：

若红疙瘩持续不消退、反复发作或出现其他症状，如发热、水疱破溃等，应及时咨询医生。若自行用药无效或症状反而加重，也应立即就医。

温馨提示：以上建议需要根据具体病因进行结合，若无法自行判断或症状严重，请尽快咨询专业医生以获取更准确的诊断和治疗建议。健康无价，珍爱生命！