血压168严重吗

血压值达到168，显然已经步入了高血压的行列，这是一个需要严肃对待的健康问题。

血压，作为人体循环系统的重要参数，反映了心脏收缩和舒张时血液对血管壁的压力状况。通常，对于成年人而言，正常的血压范围是高压在90-140mmHg之间，低压在60-90mmHg之间。一旦血压超出这个范围，便步入了高血压的行列。

血压值为168时，已经属于高血压第二阶段。其严重程度可能会因个体其他症状和体征的差异而有所区分。高血压是一种慢性病症，通常不会突然展现出严重症状，但长期高血压却会悄然增加心脏疾病、脑卒中、肾脏疾病等多种健康风险。

面对这样的健康警示，我们必须引起足够的重视。血压168已经超出了正常范围，需要及时采取行动进行调控。治疗高血压的途径包括药物治疗和非药物治疗，但必须在医生的指导下进行，不可盲目自行。除此之外，生活方式的调整以及心理干预的重要性也不可忽视，这些都能帮助我们更好地控制血压，拥抱健康的生活。