心血管疾病能吃维生素吗

一、有益于心血管健康的维生素

1. 维生素E

具有抗氧化作用，可辅助清除自由基，延缓动脉粥样硬化，对心脑血管疾病有一定帮助。但需注意长期大剂量服用可能增加出血风险，建议通过坚果、植物油等食物天然摄取。

2. 维生素C

能增强血管弹性，促进胶原蛋白合成，缓解动脉硬化，同时降低胆固醇沉积风险。可通过猕猴桃、柑橘类水果等补充。

3. B族维生素（如叶酸、B6、B12）

二、注意事项

1. 优先食补

均衡饮食是获取维生素的最佳方式，如深色蔬菜、鱼类、全谷物等天然食物富含相关营养素。

2. 避免盲目补充

过量维生素（如脂溶性维生素E）可能产生副作用，需严格遵医嘱控制剂量。

3. 结合综合治疗

维生素仅起辅助作用，不能替代药物或手术等正规治疗。

若需个性化建议，建议咨询心内科或营养科医生，根据检查结果制定方案。