体温一直35度多正常吗

人体温度始终保持在35度多，这是否正常？

在探讨人体温度问题时，我们必须首先理解正常体温范围的概念。通常，腋下体温应在36至37摄氏度之间波动。那么，如果一个人的体温始终维持在大约35摄氏度，这是否正常呢？

我们要考虑到人与人之间的个体差异。有的人天生体温就偏低一些，因此不能单纯以体温数值来评判是否正常。体温会受到许多因素的影响，比如测量时间、外界环境温度、活动量等。早上体温相对较低，而在外界环境寒冷或活动量较小的情况下，体温也会有所下降。

如果你的体温长期稳定在35摄氏度多一点，且并没有伴随出现全身乏力、头晕、恶心呕吐等症状，那么可以暂时不用担心。这可能是正常的生理现象。如果你对此有所疑虑，或者出现了相关症状，那么最好多次测量体温并观察体温变化情况，必要时咨询医生。

对于体温偏低的情况，我们可以采取一些措施来改善。加强锻炼可以提高身体的代谢率，均衡饮食可以确保身体获得足够的营养和热量。保持良好的生活习惯和饮食习惯也是非常重要的。避免熬夜，保证充足的睡眠和保暖措施，这些都能帮助我们改善体质，从而调整体温。

虽然体温始终保持在大约35摄氏度可能引发疑虑，但在没有其他症状的情况下，这可能是正常的。如果你有任何不适或疑虑，最好及时咨询医生。