健康你我他／服药力不从心 运动找回活力

在我刚步入人生的二十出头那段时光，一次偶然的机会，在书店的浩瀚书海中，我发现了一本名为「黄帝素女经」的珍贵典籍。这本书以图文并茂的形式，详细了阴阳调和的深奥之道。我把这本书当作宝贝一样珍藏起来，但不幸的是，在几次搬家之后，我竟然找不到它了，让我失望了好一阵子。

婚后，我年轻力壮，充满生机与活力。随着岁月的流逝，我步入了中年，虽然对性的热情不再像年轻时那样无节制的狂欢，但我学会了节制与理解。即使我已年过五十，仍然保持着良好的心态和精神状态。每当我到街边的面摊吃小吃时，老板娘总是亲切地称我为「少年仔」，这让我感到无比欣慰和自豪。

近期的生活出现了一些变化。或许是因为生活的压力和不注意健康管理，我的体重不断攀升，随之而来的还有各种健康问题。时常感到头晕的我，在一次量血压后发现，我的血压竟然高达一百六、七十。尽管我有预感可能是高血压，但我还是拖延了几个月才去看医生。

在神经内科和心脏科医师的严格指导下，我开始按时服药。他们警告我，如果不按时服药，很容易引发中风等严重后果。让我没有想到的是，服药后的一段时间，我在性方面的表现却有些不尽人意。我困惑地向心脏科医师咨询，医师坚定地告诉我，这只是暂时的，过一段时间就会有所改善。

接连几次的体验并没有如医师所言好转。除了西药外，我也开始尝试中药的治疗。原本难以启齿的困扰，在中药的帮助下得到了缓解。我还积极投入到甩手功和健走等运动中，试图找回年轻时的活力。经过一番努力，我似乎重新找回了生活的活力与激情。

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