警惕性爱带来的7种意外伤害

两性养生：警惕性爱中的七种意外损害【组图】

在性爱的欢乐时刻，我们往往只关注于感受那份独特的激情，却可能忽视了其中潜藏的风险。下面，让我们一起了解在性爱过程中可能出现的七种意外损害，以及如何预防和处理这些情况。

一、头部碰撞与冰敷止血

在两情相悦的激情时刻，不小心头部相撞是常见的情况，尤其是在采用面对面姿势时。对此，我们可以请教运动医疗专家，他们的建议是：使用毛巾包裹冰块，敷在肿胀处约20分钟，这样可以帮助血管收缩，减少血清渗出，有利于止血。如有需要，可以辅以药物缓解不适。

二、压迫与通风调整呼吸

在性爱过程中，过度的拥抱和压迫可能会对头部，尤其是颈部造成压力。头颈部是颈动脉和气管穿过的狭窄部位，如果在此过程中压迫过紧，可能会导致呼吸急促。无论处于何种体位，都要避免对对方的头颈部造成过度压迫。

神经内科专家指出，最严重的卧室伤害是所谓的“房事性晕厥”。如果出现呼吸急促、面色潮红、短暂失去意识的情况，不要惊慌失措。应将其扶起，置于通风处，帮助其深呼吸或进行口对口人工呼吸，通常一会儿就能恢复过来。

除此之外，还有其他五种常见的性爱意外损害需要我们警惕，包括：过度用力导致的肌肉拉伤、不恰当体位导致的关节扭伤、过度刺激导致的皮肤磨损、过于激烈导致的内脏不适以及长时间保持同一姿势导致的血液循环不畅。

为了享受健康的性生活，我们需要在激情的注重养生之道。了解这些可能出现的意外损害，并学会如何预防和处理，这样才能在享受性生活的保护我们的身体免受伤害。

在进行性爱的过程中，保持沟通、尊重对方、注意体位和力度的调整，以及事后适当的休息和恢复，都是非常重要的。只有做到这些，我们才能真正享受性爱带来的快乐，同时保护我们的身体免受损害。