喝浓茶可解酒？喝错了肾脏出毛病

都市生活的上班族，工作中难免遭遇喝酒应酬的场合，与客户把酒言欢后，酒醉的痛苦让人难以承受。许多人回家后选择饮用浓茶以解酒，但中医提醒我们，这样的做法可能存在误区。预防酒醉的正确方式是避免空腹饮酒，而浓茶不仅不能解酒，还可能引发肾脏疾病。那么，如何正确应对酒醉呢？

对于避免酒醉，中医师建议，饮酒前应先垫胃，摄入一些含有脂肪或蛋白质的食物，这样可以降低喝醉的机会。因为空腹饮酒会使酒精迅速被身体吸收，导致容易醉。垫胃后，酒精的吸收速度会变慢，减少酒醉的风险。

如果不慎喝醉，浓茶也并非解酒的良策。虽然淡茶具有一定的利尿作用，能加速酒精代谢物的排出，有醒酒的效果，但浓茶却可能带来反效果。浓茶中的茶碱会迅速发挥利尿作用，使未分解的乙醛过早进入肾脏，影响肾功能，甚至引发肾脏疾病。饮酒后应避免大量饮用浓茶。

对于宿醉症状的处理，中医师推荐了一种名为“葛根山楂饮”的饮品。葛根具有解酒毒的功效，山楂则能解醉护肝、止胃胀和呕吐。将葛花、葛根、山楂和冰糖适量煮水饮用，可以有效缓解宿醉症状，让人在隔天能够活力满满地去上班。

需要注意的是，患有高血压、冠心病的人在酒后饮用浓茶更容易使病情加重，甚至可能诱发中风、心肌梗塞等急症。在选择解酒方法时，应该根据自身身体状况谨慎选择。

避免酒醉的关键是减少酒精的吸收，而正确的解酒方法同样重要。浓茶并非解酒的最好选择，而葛根山楂饮则是一种有效的解酒饮品。在选择解酒方法时，我们应该根据自身情况，选择科学、合理的方法，避免因为错误的解酒方法而损害身体健康。