不药而愈不是梦／主流医学防治猝死7大方法

人体的心脏与血管共同构建了一个奇妙的血液循环系统。一旦这个系统的某一部分心或脑血管发生病变，便会对整个循环系统造成影响。这些病变可能源于血管通路的问题，或是血管中血液的问题，甚至可能是这两者的结合。无论是哪一种情况，都需要我们高度警惕，因为无论是心脏收缩力的减弱还是停顿，都会立刻影响到人体各器官细胞的血液供应和氧气供应，造成这些细胞面临死亡的威胁。

目前，全球顶尖的心脑血管专家医生们正在积极研究和实践七大防治方法，以消除心、脑血管病变的危险因子，防止血栓形成和血管粥状硬化病变的发生。这些方法旨在降低猝死风险，它们包括：

1.：避免一手烟和二手烟的接触。吸烟会导致心、脑及动脉血管的收缩，破坏血管内皮细胞，是形成粥状斑块和粥瘤的罪魁祸首之一。

2.有氧运动：通过增加血液中的含氧量，促使血管内皮细胞产生一氧化氮（NO），这不仅有助于修复受损的内皮细胞，还能防止“粥状斑块与粥瘤”的形成和恶化。

3.地中海式饮食疗法：通过增加维生素、微量元素与矿物质的吸收，让血管内皮自我产生“天然心脏药”一氧化氮，帮助修复受损的血管内皮细胞，消除已形成的粥状斑块和粥瘤。

4.使用扩张血管药物，如硝酸类药物，可以有效防治血管狭窄，增加心、脑血管的血流量及供氧量。

5.降血压及降血糖：通过药物控制血压和血糖，避免血流压力和血糖浓度过高对内皮细胞造成损伤，进而引发粥状斑块及粥瘤的形成，避免动脉血管阻塞或破裂。

6.抗凝药物：如阿斯匹林等，能够防止血小板凝集，从而减少血栓的形成。

7.心、脑血管手术：在动脉血管严重粥状硬化阻塞或粥瘤破裂的紧急情况下，通过“支架手术”进行扩张或加固血管壁，或是通过刮除颈总动脉粥状斑块手术来疏通阻塞、解除破裂危机。

尽管这些方法已经在很大程度上降低了心、脑血管病变引发猝死的风险，但每年依然有高达20%以上的猝死发生率，使得这些世界一流的专家也坦诚地表示：“目前的防治方法尚不是最理想的。”这篇文章《不药而愈不是梦／主流医学防治猝死7大方法》向我们揭示了防治猝死的进展，让我们对这些方法有更深入的了解。但请注意，内容仅供参考，如有疑虑，请咨询专业医生。