霉菌感染家庭治疗措施

揭开霉菌感染的神秘面纱

在人体内部，有一种名为白色念珠菌的天然霉菌，它在女性阴道及男女肠道内静静生存，通常情况下对人体无害。怀孕、服用避孕药等特定状况可能会诱发霉菌感染。当霉菌感染发生时，阴道灼热、瘙痒、恶臭及分泌物过多等症状便会接踵而至，而且治疗后还容易反复发作。今天，我们将为你揭示一些对付霉菌的秘籍。

家庭治疗高招：

宽松衣物助透气：白天避免穿着紧身或布料不透气的衣物，让肌肤得以呼吸。在回家之后，尽快换上轻松透气的衣物。穿裙子是个不错的选择。

饮食中的酸酪乳力量：酸酪乳含有乳酸杆菌，这是一种肠内及阴道的正常细菌，可以有效破坏酵母菌。为了减少糖类对症状的激发，我们应适当减少糖分的摄入。

天然润滑剂更温和：矿物油、凡士林、蛋白、原味优格等都是时的良好润滑剂。除非你对它们过敏，否则它们都是温和不刺激的选项。

远离化学产品：灌洗剂、避孕剂、泡沫及喷雾剂等产品可能会使已感染霉菌的阴道雪上加霜。避免使用这些化学物质。

坐浴助恢复：不用灌洗阴道，选择坐浴。在浴缸中加入温水和盐或醋，坐入浴缸中，让水进入阴道，帮助恢复阴道的pH值。

个人卫生需谨慎：选用无香味的个人卫生用品，避免使用香皂、洗发精等产品，仅以清水冲洗阴道。棉质内裤是最佳选择，尼龙产品易滋生霉菌。使用无花色卫生纸，并由前向后擦拭。

醋的神奇功效：醋的pH值接近阴道的pH值，有时医生建议使用醋混合温水作为灌洗液。维持阴道正常的pH值可以减少霉菌感染的机会。

增强免疫力是关键：定期运动、均衡饮食、充足睡眠等都能提升免疫力，帮助身体对抗感染。补充适量的营养素如蒜头精胶囊、维生素C、维生素A和E、维生素B群等也有助于抵抗霉菌感染。

除此之外，还需注意避免含霉菌的食品，控制血糖，事前事后皆排尿等，以降低感染风险。

对于霉菌感染，我们应保持警惕，采取适当的措施，维护身体的健康与平衡。在遵循上述建议的我们也能更好地保护自己和家人的健康。