左胸口被胳膊肘压了一下

左胸口被胳膊肘压住时，短暂的疼痛或不适感在所难免。这种不适感主要来源于胳膊肘对胸部肌肉和软组织的压迫或挤压作用。这种疼痛通常只是轻微的创伤，并不会引发严重的问题，如果你只感受到了短暂的疼痛，且没有其他症状，如呼吸困难、心悸、持续的胸闷等，就不必过于担心。

如果疼痛持续不断，或者伴随着其他不寻常的症状，那就应该引起你的警觉。这可能是心脏病、心肌梗死或胸部受伤等严重问题的征兆。你需要尽快寻求医疗帮助，进行进一步的检查和治疗。

在等待就医的过程中，你可以尝试采用一些临时缓解的方法，比如压迫冰敷、休息或者轻柔地按摩疼痛部位。这些方法或许能帮助你缓解一些不适。

如果症状有所加重，一定要立刻就医，寻求专业医生的建议和治疗。不要忽视任何可能暗示健康问题的迹象，保护自己的身体健康是最重要的。